唐突だけれど、ヨーガと育児って、
とてもよく似ています。

ヨーガは、わたし自身をどう観て育てるか。
育児は、子どもをどう観て育てるか。

対象が異なるだけで、
探求・成長していくプロセスは、

エゴ（自分だけ）から
エコロジー（関係の調和）へ発展していく…

そんな風に広がっていく姿が似ています。

育児は、育自や子育ち親育ち
なんて呼び方もあるくらい。

きっと、ひと（親）として成長していくためのきっかけや
アプローチが、自分なのか子供なのか、
ということなんだと思っています。


ヨーガは、自分のからだや呼吸から始めて
自分を思いやり、
世界への慈しみを育て、
自由（モークシャ）を目指します。


育児は自分の子どもとの関係性の中で、
親自身の成長過程を振り返ったり、
どうすれば、
主体的に
自らを幸せにできる子どもに育っていくのか？
と考える中で、自分と世界を発見していきます。


けれども、いつも育児はまったなし！
ヨーガよりさらに難しいのです。


わたしたち親が、自身の気持ちをだれかに聴いてもらえたり、
だれかの想いに耳を傾ける時間は、
こころの緊張を解き、ゆとりを生みます。

カウンセリングの要素も取り入れ、
親自身がリラックスできると、
自分のことも、
子供や家族のことも、
ありのままの存在を受容する準備がととのってゆきます。


ヨーガの知慧も、
決してどこか異国の古い知識ではなく、
場所や時代を超えて、
いつどこでも、だれにでも、
もちろん育児にも、
無理なく適応させていくことができると考えています。

育児にこそ、
ヨーガ、カウンセリングをとりいれて、
ありのままの自分で在ることを、
深く実感、実践していきたい。

自然の営みに沿って、
親子でたのしく学び生きる、

をめざして 進んでいきます。