Candra Namaskar & Pranayama月の礼拝と呼吸法

6月22日(水) 19:20~21:00 終了しました。
夏至
100万人のキャンドルナイト企画!
月の礼拝(Candra Namaskar) と Pranayama
参加費: 2,500円・・・レギュラー会員
     3,000円・・・ドロップイン会員 
(ともに蜜蝋キャンドル代を含みます。) 
夏至の日。
夜8時から10時までの2時間、みんなでいっせいにでんきを消して、それぞれが それぞれのスローな夜を過ごす、キャンドルナイト。
http://www.candle-night.org/jp/
この日、土-tsuchi-では、
月の礼拝(Candra Namaskar)を、ご紹介いたします。
全身を使ってバランス感覚を養い、静かでダイナミックな月のエネルギーを感じます。
からだは大きくストレッチされ、こころはひらき、心身の動きが呼吸と同化していきます。
8時頃からは、すべてのでんきを消して、ろうそくの灯りと共に、Pranayama(調気法)。
解説も少し加えながら、普段のクラスよりも長く呼吸の時間を設けます。
蜜蝋キャンドルで場を浄化し、質の良いプラーナが心身のすみずみまで満たされます。
世界でもっとも品質の高いオーストラリア産ミツロウ100%キャンドルを使います。
おひとりずつ、ちいさなろうそくですが、使用後はお持ち帰りくださいね!
定員に限りがございますので、参加ご希望の方はお早めにご予約ください。
tel : 072-628-3309
Mail : yogado-tsuchi@maia.eonet.ne.jp

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