自然と調和するヨーギーのための食事法 WS

10月30日（日）
14：00～18:00 （時間調整しました）
参加費： 2,000円（レギュラー会員,ドロップ会員）　　
(下記の☆をご覧ください）
私たちは文字通り食べ物でできていて、マインドも食事の微細なエネルギーから成り立ち、残りの部分で肉体が構成されます。人生の目標に達成するために、つまり、満足と完全さを見つけるためには、温和で静寂に集中した心が求められます。マインドのコントロールは肉体のコントロールが出来てこそ実践的であり、それはそれはとても難しいものです。はじめに肉体を規律正しく訓練していけば、マインドのコントロールは後に簡単にできるようになります。
食生活は、このプロセスで重要な役割を担っています。――スワミ・ヴィシュヌデヴァナンダー
ヨーガをライフにおいて実践する人・ヨーギーのための、適切な食事とは？
・本当の”ダイエット”の意味を知り、からだはもちろん、精神の健康を考えます。
………ベジタリアンのスピリチュアル・哲学的な理由
　　　　３つのグナ（性質）をもつ食材と調理法
　　　　健康な食事の方法
・メディア・広告だけでは知ることができない、自然に調和する生き方とはどういうことかを検証します。
………動物食の自然に対するインパクト。食品・化粧品に含まれている化学物質と心身への影響について
・つちつうしんno.2でご紹介しています、自然栽培のお話や、マイエッセンス（認定オーガニックパーソナルケア）のお話で、具体的に一般商品と比較し、どういった違いがあるのかをみていきます。
………日常使っているシャンプー・化粧品などを持参してもらって、その成分を勉強します
　　　　　自然栽培やオーガニックの食材の持っているエネルギーについて
☆上記のWSを行うにあたって、キャンペーンを実施します！
先日よりご紹介しています、マイエッセンス（認定オーガニックパーソナルケア）のスキンケア・トライアルセットをSale価格にてご用意しました。
クレンザー（洗顔・メイク落とし）30ml
コンディショナー（化粧水）15ml
モイスチャライザー（乳液）10ml
以上の3点セット、4,100円→3,485円（15％OFF）
そして、このトライアルセットをご購入いただいた方は、上記のWSを無料でご参加いただけます！
マイエッセンスの商品については、こちらへ
ご予約制です。
参加ご希望の方は、お電話・メールでお知らせ下さい。
tel : 072-628-3309
Mail : yoga.do.tsuchi@gmail.com