月: 2017年10月

日本から乗り換えと宿泊をしながら何時間も乾燥した飛行機に乗り、タクシーで山道を駆け上ってようやく、その上にあるクリニックへ。そこで懐かしいドクターの優しい笑顔に出迎えられました。

サットヴァなクリニック

パンチャカルマはこれで２回目です。
前回受けた場所とは位置的には少し違っているだけのマウンテントップクリニック。
ここに来るまでは、もっとインパクトがあるのかと思っていたのですが、それとは違います。
ある日、ドクターは、「前の所と、ここはどう違う？」と聞いてきました。
「前の所はリゾートで、ここは･･･ドクターのお家にお招き頂いた感じがします。」と、その時、すーっと頭に浮かんできました。
決して華美な装飾があるわけでもないし、賑やかなイベントもないけれど。
ドクターがリラックスされていて、ご家族も住んでおられ、スタッフの人たちも皆親切で家族のよう。
これこそがラジャシック（避けるべき騒がしさ）でなくサトヴィック（ヨーガ、アーユルヴェーダとして保つべき清浄さ）なのかしら。
その場所にいれば、自然に身体が緩み、空気は澄んでいて、水は甘くてまろやか、感情は穏やかでいられる。
ただ、「そこに存在している」という感じの場所だと私は感じました。

動き回る心の奴隷になっていた

さて、パンチャカルマですが、いま振り返って全体を通してみると、やはり波があったと思います。
前半のギーを飲む所では、考えに脅かされず意外にも落ち着いていてました。
毎日をある程度、穏やかな心と笑顔で過ごしていました。
ご飯を楽しく笑顔で頂き、本当に美味しくて感謝をしていました。
家族の声や騒音のしないところで1人で過ごせる有難い機会でしたし、自分のすべきことは分かっていましたから。
そんな風に穏やかなようでいたのですが、波がやって来ます。
ギーを服用後にパーゲーション（下剤）を飲むのですが、途中で我慢できずに吐いてしまったのです。
そのことがあまりにもショックとビックリで･･･。頭が真っ白になり、茫然とし、動けませんでした。
この時、今回のパンチャカルマは「失敗」したと私は思ったのです。
急に、「悲しい･･･」「ここまで何年も待ったのに」「費用の捻出」「家族への説得」「残り３週間、私だけどう暮らそう？」
「皆に気を使わしてしまう」「油まで飲ませたのに、自分の身体が可哀そうで申し訳ない」「いや、これもプラサーダ（神様からの贈り物）と受け入れよう」etc・・・
それまでの心の穏やかさやはどこへやら・・・、考えが動き回ることと言ったら。笑。
本当のところで心と体をドクターやアーユルヴェーダに預けきれていなかったですし、なさそうに見えても過度な期待があったのですね。
ドクターに状態を説明して頂き、
「吐く」こともあるということ、それがその人の、今の状態にあった身体からの反応だということを教えてもらいました。
こうしてまた急に笑顔に戻った私･･･。
ドクターのコンサルテーションまでの2時間の心の動き。
この一連のことこそ、今の私のインバランスの状態を示していました。
人の言葉１つ１つに反応し、奴隷になる。
自分の内側を見て、自分で判断する心を持つことが大切なのですね。

ドクターにいただいた宿題

私はドクターに委ねていたため、私はトリートメントの内容に、何故それをするのかなど、それほど興味はなく質問もしなかったのですが、
パンチャカルマが進んでいくにしたがって、コンサルテーションの時のドクターに「これからどういうふうに生きていきたいのか」というお言葉に段々混乱していきました。
自分がどう生きていくかが分からなかったからです。
人から見れば簡単なことでも、本人は見たくないから見えないのか、気付こうとしないのか。
その時の私には自分のことがよく見えていませんでした。
自分の種と癖に気づき、種を育て、癖を見て、
芽が出てきたら優しい心で今に戻し、日々の出来事と自分の役割を体験して生きていく。
私の行き方はそれでいいのかと今は思います。
そうすることにより、考えも変化していく。そして変化を恐れない。自分のことだけでなく、他者に対しても優しくなっていけるような。
そんな気がしています。

魔法を期待するのではなく、主体性を持つということ

今回気づいたことは、パンチャカルマとは・・・「魔法」ではないということ。
ドクターに治してもらうのではなく、機会を頂き自分でバランスしていくものなんだと思いました。
他人に治してもらうという意識があると、期待が生まれます。期待が生まれるとそれにそぐわない結果だと落胆します。
落胆すると、悲しみや怒りなどネガティブな感情が生まれます。そしてそれに振り回されて生きていくことになる。
パンチャカルマを受けるに越したことはないかも知れませんが、色々な事情で受けれないとしても、
毎日の「生活態度」を丁寧に、丁寧に意識的に生きていくことこそが重要なのだ思います。
ドクター、奥さんのギータさん、サマンヴィタ、シヴァート、セラピストの方々、スタッフのクマールジ、インドリアーニ、ガヤトリー、シヴァジ、
他スタッフの皆様、そしてヨーガマスター・カーリージ･･･今回、この機会を頂けて感謝しています。
なな先生、たけし先生、いつも心を尽くして頂きありがとうございます。ブナさん、色々と我慢をさせてしまいました、ありがとう。
パンチャカルマのメンバーの皆様、一緒に過ごしてシェアをしてくれてありがとう。いつも助けて頂きました。一緒に来れてよかったです。!(^^)!
ここに来させてくれた両親、クラスの生徒の皆様、ありがとうございます。
そして、私をここまで導いて下さった全ての神様へ感謝を申し上げます。
ありがとうこざいました。
（H.Iさん）

インドから帰国して、早１か月が経とうとしている。
今回の経験は感じたこと考えたことが多すぎて、何から書こうかまとまるのか思案中だが
思いのままに書いていこうと思う。
今回のアーユルヴェーダの旅は自力では行けないはずだった。
先生方がバックアップしてくださり、今パンチャカルマを受けるべきと背中を押していただいて参加することができた。思えば確かにその通りで、行くことができたから「今」があって、こうして前を向いて進むことができている。
パンチャカルマを受けたいと思ったのは、今まで身体を大事にしてこなかった積み重ねが
溜まって詰まって、１枚膜を覆われたような感覚で、直感が鈍っていると感じていたから。
そして、ここでいったん立ち止まって、自分の身体と心と向き合いたかった。

感情と身体の毒に向き合う

クリニックに着いて３日後にギーを飲み始めた。
今まで体内に溜めてきたもの、アーマ（毒素）を引きはがす作業。
ギーを飲んでいる期間は、携帯の電源を切り、なるべく言葉を発せず、お風呂にも入れない、ご飯はキチリのみ。
私は全部で４日間のギー。１日目、最後の日がきつく、気持ち悪さと満腹感が続く。2日目に、舌に反応があり、隠れていた身体の不調を知らせてくれた。日に日にギーはだんだんと深い組織細胞にまで染み渡っていき、それと共に、蓋をしていた感情の詰まりが外へ出てくる感じがした。なんでお酒を毎日飲んでいたかということと、向き合わなければいけないと思いながらも、できればこのままなんとなく暮らしていけたら…と現実逃避していたことも、それが詰まりとなって、感じる力を鈍らせているということがわかった。感情が表に出てきて声を出して泣くこともあった。
そして5日目にパーゲーション。アーマを出すこの治療が一番しんどかったけれど、浄化されていく身体と向き合った長い1日となった。パーゲーションの後は、覆っていた膜がはがれたように、視界は明るく、味覚も繊細に、五感が澄んでいた。

どこにいても毎日は特別なんだ

その後は、きれいになった身体に今度はエネルギーを入れて、さらに残ったアーマを出していく治療を続けた。ドクターが、個人の資質や今の状態に合わせてトリートメントを決める。
トリートメントはいくつもあって、Abhyanaga(オイルマッサージ)、Podikizhi（ハーブとオイルを身体に叩いて染み込ませる）、Shirodara(額の辺りにオイルを垂らす)、Udvartanam(パウダーマッサージ)、Nasya(鼻からオイル)、Pitu(部分的にオイルを浸透)、
Pizhichil(オイルバス)、Vasti(お尻からオイルを注入)など、たくさんのトリートメントを
信頼できるセラピストから受けることができた。
基本、毎日2回のトリートメントと毎朝のドクターのコンサルテーションと、早朝のアーサナクラス、夕方の瞑想クラスがあり、私は瞑想クラスがお気に入りで、日に日に変わる感覚を味わいながらゆっくり過ごせる時間だった。
トリートメントは心地よく、感覚はクリアで、ご飯がおいしい、お腹がすく、風を感じる、
人の優しさ、共に学べる仲間がいること、信頼できる先生、今生きてると感じること、
自然は変化すること，他人との違いを認めること、毎日たくさん感じて、
なんて贅沢な毎日なんだろうとありがたく思い、でもほんとは日本での暮らしも贅沢で幸せなのに、自分が当たり前に思ってしまっているだけで、どこにいても毎日は特別なんだ、それを忘れたくないと思った。

ドクターにいただいた光の言葉

ドクターのコンサルはいつも一人一人に丁寧に向き合って、些細な心配事も悩みに対して、進むべき方向を示してくださった。
「すぐに答えを出そうとしなくていい、丁寧に見て考えて，手放す時はやってくる」
「ひとつひとつできることから、急がなくていい、焦らないで」
「ありのままをありのままに受け入れる」
ドクターはいつも光になる言葉を投げかけてくれた。
「その時その時のタイミングは計られるべくしてそのようになっている」
「起こることは起こる」
日本に帰って、それを目の当たりに感じる出来事が起こって、混乱して、悩んで、
目の前が真っ暗になったけど、そこにドクターが示したくれた光があって、
インドに行けたことも、この出来事も全部全部繋がっていることを感じた。
ようやく前を向けた今、
インドで学んだこと、感じたこと、それを日本の日常の中でまた体験して、気づいて、
改めて感じて、自分のものにしていくことで、理解が深めていきたい。
そして言葉する。伝えるための言葉に。
ゆっくりと、光の射す方向に一歩ずつ進んでいこうと思う。
(C.Yさん）