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＜女性にまつわるトラブル編＞

５月〜１１月 / 毎月第３日曜日開講

「台所薬局」とはよく聞くけれど
いざキッチンに立つと 何からはじめて良いのか分からない…
なんてこと、ありませんか？
今回の講座では、女性に多くみられる幾つかの症状を切り口に、その症状別にアーユルヴェーダ的解釈を行い、身近な食材やハーブ・スパイスを使ってご自身でトリートメントを行えるように、ご一緒に学んでいきます。
それらの症状がない方でも、アーユルヴェーダの理論と実践が学べる点で、普段の考え方（西洋医学的観点）とは異なるアプローチが得られますし、ご家族や友人などに手当することもできます。
手に入るアーユルヴェーダハーブもご紹介していきます。
＜全7回 スケジュール＞

	トピックス
5月21日	便秘　・　冷え性
6月18日	乳腺（良性）トラブル　・　更年期
7月16日	頭痛（偏頭痛も含む）　・　＜Cooking / トリカトゥ＞
8月20日	性欲不振 ・　不妊
9月17日	月経困難（月経痛）・　PMS　・　＜Cooking / 月経トラブルに使える調合ハーブ＞
10月22日*	子宮筋腫　・　子宮内膜症　・　PCOD　・貧血or目のトラブル
11月19日	鬱・不眠・まとめ（シェアリング）

＊基本的に第3週目の日曜日に開催しますが、10月は第4週目の日曜日になります。
※スケジュールは変更や追加の可能性がありますので、ご了承ください。
女性にまつわる症状が主ですが、もちろん 男性も受講可能です。
アーユルヴェーダに触れるのがはじめての方でも受講していただけますので、ご興味ある方は どうぞご参加ください！
健康に役立つアーユルヴェーダの智慧を、わかりやすくお伝えします。
＜時間＞
14:00〜16:00（16:30まで延長の可能性あり）
＜受講費＞
4万2000円
（テキスト代、諸経費含む）
（スカイプ受講の方も同料金となります）
＜持ち物＞
筆記用具、飲み物
＜場所＞
茨木市 穂積コミュニティセンター / 和室
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JR茨木駅から、徒歩約１０分の場所です。
＜お申込締め切り日＞
5月10日（水）
※スカイプ受講希望の方は、5月7日（日）
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＜留意点＞
開催場所が確保できない場合は 開催場所や開催日が変更になる（毎月第３週目でなくなる）可能性がありますので、ご了承ください。
開催日程は、決定次第できるだけ早くHPに掲載いたします。
参加者は、開催場所での受講が基本となります（半分以上 開催場所での講座に出席してください）。
欠席される場合は ビデオ受講が可能ですが、クッキングの際は 講師が調理にはいるため、手元がしっかり映らない可能性もありますので、ご了承ください。
なお、ビデオ閲覧期間は、次の講座開催迄（１ヶ月間）となります。
調理実習で作ったものは、テイスティング&お持ち帰りいただけます。
スカイプ受講は事前にチェックをしますが、当日の送信側と受信側双方の状況により、確実につながらない可能性もあります。その場合は後日ビデオでの配信となりますのでご了承ください。
＜ご予約方法＞
通常受講かスカイプ受講か、どちらをご希望かお書き添えいただき、メールでお申し込みください。
yoga.do.tsuchi@gmail.com
スカイプ受講希望の方は、事前に認証チェックを行いますので、5月7日（日）迄にご予約ください。
受講費は、参加お申し込みのご連絡いただきましたのち、1週間以内に 指定の口座へお振り込みをお願いいたします。
お振込先の詳細は、追ってメールにてご連絡させていただきます。
なお、お申し込み後、ご都合によりキャンセルされる場合は、お早めにご連絡ください。
（※受講費お支払い後の払い戻しはできませんので、ご了承ください）
＜講師＞
Nana (アーユルヴェーダセラピスト、ヨーガ講師)
2011年より アーユルヴェーダをDr.スンダル氏に師事し、ベーシック・アドヴァンス・栄養学・インターンシップと、インドで直接ドクターから 伝統に沿った聖典と深い臨床経験に基づく学びを重ねている。
日本の日常の中で アーユルヴェーダの智慧を活かせるよう、日々実践を続けている。
一児の母。